Empezar a usar redes sociales más joven se relaciona con más ansiedad y depresión en adolescentes
¿A qué edad debería un niño comenzar a utilizar redes sociales? La pregunta ha dejado de ser únicamente un asunto familiar para convertirse en...
Categoría: Salud
La vitamina B2 podría reducir hasta 49% el riesgo de demencia, según un estudio de 15 años
Cuidar la salud del cerebro no depende de un solo alimento ni de una vitamina milagrosa, pero cada vez existen más investigaciones que exploran...
Más de un millón de estudiantes regresan a clases con estrategia de salud preventiva
El regreso a las aulas en la Ciudad de México estará acompañado por una estrategia de prevención que busca llevar la atención sanitaria directamente...
Usar demasiado el inhalador de rescate podría ser una alerta para el corazón, advierte un estudio
Para muchas personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el inhalador de rescate representa una herramienta indispensable cuando aparece la dificultad para...
Calambres musculares: estos hábitos pueden ayudar a prevenirlos y qué hacer cuando aparece el dolor
Los calambres musculares pueden aparecer de manera inesperada y convertirse en una experiencia especialmente incómoda: pueden despertar a una persona durante la noche, interrumpir...
Caminar y bailar podrían ayudar a proteger la memoria: cuánto ejercicio recomienda la OMS para cuidar el cerebro
Cuando se habla de ejercicio, los primeros beneficios que suelen venir a la mente están relacionados con el corazón, los músculos o el control...
¿Quieres dientes más blancos? Estos son los métodos seguros y los hábitos que pueden arruinar tu sonrisa
La salud bucal va mucho más allá de una cuestión estética. El estado de los dientes y las encías está relacionado con los hábitos...
¿Quieres que tu pelo crezca más fuerte? Estos hábitos ayudan a cuidarlo y evitar que se quiebre
El crecimiento del pelo es una preocupación frecuente que combina cuestiones estéticas y de salud. Aunque existen numerosos productos y remedios que prometen acelerar...
¿Es posible despertar sin alarma? Estos hábitos podrían ayudarte a sincronizar tu reloj interno
Para muchas personas, la alarma es una compañera indispensable cada mañana. El sonido del teléfono o del despertador marca el inicio del día y,...
¿Dormiste poco? Solo 20 minutos de esta actividad podrían ayudar a proteger la memoria
Después de una mala noche, muchas personas buscan una taza de café o, si tienen la oportunidad, una larga siesta para recuperar energía. Sin...