Cebolla morada o blanca: cuál aporta más beneficios y qué cambia entre las dos
La cebolla es uno de esos ingredientes que pueden transformar una comida sin necesidad de agregar grandes cantidades de grasa, azúcar o sal. Ya...
Categoría: Salud
Siete nueces al día: el hábito sencillo que puede ayudar a cuidar la salud del cerebro
Incluir un pequeño puñado de nueces en la alimentación cotidiana podría ser una manera sencilla de sumar nutrientes relacionados con la salud cerebral. Aunque...
Estos alimentos pueden dificultar que tu cuerpo aproveche el magnesio: qué dice la evidencia
El magnesio es uno de esos nutrientes que suelen pasar desapercibidos hasta que se habla de su importancia para el organismo. Este mineral participa...
Caminar más podría ayudar a controlar el asma y mejorar el bienestar, según un estudio
Para las personas que viven con asma, mantenerse físicamente activas podría ser una herramienta más sencilla de lo que parece. Un nuevo estudio encontró...
El alcohol ya no solo amenaza al hígado: las muertes por cáncer asociadas a su consumo se duplican
Las muertes por cáncer relacionadas con el consumo de alcohol se han duplicado en Estados Unidos en poco más de tres décadas, de acuerdo...
¿Cansancio después de comer? Una taza de café puede ayudarte, pero la hora es clave
El bajón de energía después de comer es una experiencia común. Durante la tarde puede aparecer somnolencia, dificultad para concentrarse o esa sensación de...
Paracetamol en el embarazo: estudio detecta cambios en órganos reproductivos de niñas, pero no prueba daño futuro
El uso de paracetamol durante el embarazo vuelve a estar bajo la lupa científica después de que un nuevo estudio encontrara una asociación entre...
¿Tienes las uñas rayadas? Estas son las causas más comunes y las señales que no debes ignorar
Las uñas pueden ofrecer algunas pistas sobre el estado general del organismo. Aunque normalmente tienen una superficie lisa, firme y de color relativamente uniforme,...
Aftas en la boca: cuándo son una molestia pasajera y qué señales indican que debes consultar al médico
Las aftas o úlceras bucales son una de esas molestias que pueden parecer insignificantes hasta que comer, beber, hablar o incluso cepillarse los dientes...
¿Por qué algunas personas recuerdan sus sueños y otras los olvidan al despertar?
Despertar con el recuerdo de un sueño puede ser una experiencia sorprendentemente vívida. Algunas personas son capaces de reconstruir escenas completas, identificar rostros, recordar...