¿Manzana o uvas? La fruta que ayuda a mantener más estable la glucosa en sangre
Durante años, muchas personas han evitado consumir fruta por temor a que sus azúcares naturales provoquen aumentos importantes en la glucosa en sangre. Sin...
Categoría: Salud
Los hábitos que debilitan tu sistema inmunológico y aumentan el riesgo de enfermar
El sistema inmunológico es el principal escudo del cuerpo frente a virus, bacterias, hongos y otros microorganismos que pueden causar enfermedades. Gracias a una...
Artes marciales y natación podrían mejorar las habilidades motoras en niños con autismo, según estudio
Los deportes organizados podrían convertirse en una herramienta importante para favorecer el desarrollo motor de niños con trastorno del espectro autista (TEA). Una nueva...
Crecen las bebidas con cannabis y médicos alertan por el riesgo para niños y adolescentes
Las bebidas con cannabis están ganando espacio en los supermercados y tiendas de conveniencia, donde cada vez es más común encontrarlas junto a refrescos,...
El jet lag intestinal existe: por qué tu estómago puede arruinar los primeros días de vacaciones
Después de un vuelo de varias horas, muchas personas esperan comenzar de inmediato sus vacaciones. Sin embargo, no es raro que los primeros días...
El mineral que podría ayudarte a dormir mejor si lo incluyes en la cena
Dormir bien es uno de los pilares de la salud, pero cada vez más personas tienen dificultades para lograr un descanso reparador. El insomnio...
Deportistas con TDAH podrían tener mayor riesgo de sufrir conmociones cerebrales, revela estudio
Los deportistas que viven con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) podrían enfrentar un riesgo significativamente mayor de sufrir conmociones cerebrales durante...
¿Los oxalatos son malos? La verdad detrás del compuesto que ha puesto en duda alimentos como la espinaca y las almendras
En los últimos años, los oxalatos se han convertido en uno de los temas más debatidos en redes sociales y entre los seguidores de...
Buenas noticias para los amantes del café: hasta cinco tazas al día podrían beneficiar al corazón
Si eres de quienes no pueden comenzar el día sin una taza de café, una nueva revisión científica trae buenas noticias. La Asociación Americana...
¿Los videos cortos están cambiando tu cerebro? Esto revela la ciencia sobre su impacto
Deslizar el dedo durante minutos —o incluso horas— para ver un video tras otro en plataformas como TikTok, Instagram Reels o YouTube Shorts se...